Φρούτα
Φρέσκα και αποξηραμένα φρούτα. Παρακάτω θα βρεις όλα τα φρούτα με αναλυτικά διατροφικά στοιχεία.
Ανανάς Ananas comosus 50 kcal
Αχλάδι Pyrus communis 57 kcal
Βερίκοκο Prunus armeniaca 48 kcal
Καρπούζι Citrullus lanatus 30 kcal
Κεράσια Prunus avium 63 kcal
Λεμόνι Citrus limon 17 kcal
Μάνγκο Mangifera indica 60 kcal
Μήλο Malus domestica 52 kcal
Μπανάνα Musa acuminata 89 kcal
Μύρτιλα Vaccinium corymbosum 57 kcal
Πορτοκάλι Citrus sinensis 47 kcal
Ροδάκινο Prunus persica 39 kcal
Ρόδι Punica granatum 83 kcal
Σταφύλια Vitis vinifera 69 kcal
Σύκο Ficus carica 74 kcal
Φράουλα Fragaria × ananassa 32 kcal